2020-12-29 バレリアン バレリアン♡緊張状態が続くとねむれなくなるのでバレリアンは常備しています。いつのまにかスーとねむりにつけるので気にいっています。#バレリアン#ハーブ#睡眠#快眠#安眠#眠り#緊張#ストレス#不眠#不眠症