プロティンダイエット

プロティンダイエット　＋
1日1時間のウォーキング
2ヶ月半で8キロ減‼︎
「1食おきかえるだけ」「普通のプロテインよりのみやすいよ、氷を入れるととてもおいしい」「1食に必要なたんぱく質ビタミンミネラルも」
無理なく続ける事ができました！
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