ビタミンKです。つめが割れやすく悩んでいた頃、テレビで『カルシウムを効率よく吸収するには納豆に多く含まれているビタミンKが有効』と特集されていましたが、毎日納豆を食べるのも大変でもDHCのカタログをひらくとありました。ビタミンK!決してメジャー…
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